PENA MAMA BLOG

  Perbezaan dan Kelebihan Minyak Pati Buah Oren, Mandarin dan Tangerin. Oren (Orange) Oren  adalah buah sitrus yang biasa didapati di majlis keraian, kenduri dan sangat sedap dibuat jus atau campuran jus.Oren kadang-kadang rasanya masam, kadang-kadang rasanya manis.  Selain itu, buah oren juga selalu digunakan dalam pelbagai resepi yang melibatkan rasa oren. Minyak pati (essential oil) Oren sangat kaya dengan anti-oksida, ia berfungsi: Membantu mengatasi masalah penghadaman dan melegakan sembelit. Membantu mengeluarkan toksin dalam badan. Membantu untuk lebih fokus dan produktif. Berkesan melegakan tekanan dan kemurungan. Bertindak anti-depressi secara semulajadi. Secara semulajadi untuk meredakan darah tinggi. Mandarin Mandarin adalah sejenis buah sitrus yang berasal dari China. Terdiri dari pelbagai saiz tetapi lebih kecil dari buah oren. Warnanya sedikit merah dan kulitnya tebal. Ciri-cirinya kecil dan rasanya manis dan tidak sesuai dibuat jus. Kulitnya mudah dikupas. Ianya boleh di

Walaupun jangkitan virus dan bakteria boleh mengancam kesihatan manusia, tetapi kesihatan si kecil antara yang terpenting perlu diambil kira. Bukan sahaja kesihatan, keselamatan si kecil juga mesti diambil kira. Tidak semua yang sesuai dengan mama sesuai juga dengan si kecil. Mama perlu sentiasa berada selangkah ke hadapan atas apa sahaja situasi yang mungkin berlaku. Hand Sanitizer atau cecair pencuci tangan pembasmi kuman tanpa bilas antara isu yang paling tinggi terjadi terhadap kanak-kanak yang boleh mengancam nyawa dan kesihatan si kecil. Mari kita lihat apakah jenis hand sanitizer yang boleh menjadi panduan mama untuk si kecil 1. Pilih hand sanitizer tanpa alkohol Sebahagian besar hand sanitizer, biasanya mengandungi alkohol 60% dan ke atas. Memang pada dasarnya, kandungan alkohol ini berfungsi untuk membunuh bakteria dan kuman. Tetapi alkohol ini amat berbahaya kepada si kecil terutama bayi dan kanak-kanak bawah 5 tahun jika tertelan atau sekiranya berada berde

MENGAPA NYAMUK SUKA MENGGIGIT IBU HAMIL ? BAGAIMANA CARA MENGATASINYA Ramai di antara  ibu yang sedang mengandung  mengeluh sering digigit  nyamuk.  Sedangkan, semasa tidak mengandung jarang digigit  nyamuk. Meskipun bukan perkara besar, tetapi cukup mengganggu jika terlalu kerap. Ini adalah kerana, ibu yang sedang mengandung mengeluarkan lebih banyak karbon dioksida kerana berat badan yang meningkat dan mula bernafas dengan berat. Menurut kajian, ibu yang mengandung mengeluarkan lebih banyak air, termasuk karbon dioksida sebanyak 21%. Selain itu, peningkatan suhu badan ibu yang sedang mengandung akan melepaskan lebih banyak zat volatil dari kulitnya yang menyebabkan mudah dihidu oleh nyamuk. Bagi ibu mengandung yang tinggal di negara tropika sebaiknya lebih berwaspada kerana penyakit yang dibawa oleh nyamuk tropika lebih buruk, seperti DBD, malaria, dan cikungunya. Cara menghindari risiko sering digigit nyamuk ini, ibu-ibu bolehlah mengikuti langkah-langkah ini:  

15 Tips Bagaimana Membentuk Kelakuan Si Kecil Dalam kita membesarkan si kecil, pastinya membentuk kelakuan si kecil sesuatu yang amat sukar tambahan si kecil mempelajari tingkahlaku dari persekitaran.  1. Merengek - Tabahkan Hati Tetapkan pendirian . Apabila anda tunduk kepada rengekan si kecil , tanpa sedar si kecil akan berfikiran bahawa anda senang bertukar fikiran . ‘ tidak boleh ’ bermaksud Tidak Boleh dan bukan Mungkin . Jika anda mengatakan ‘ tak ’ kemudian mengikuti kehendak si kecil , si kecil akan merengek lebih kerap dengan harapan anda akan bertukar fikiran . 2. Si kecil meniru kelakuan anda Si kecil akan melihat dan meniru kelakuan anda . Anda merupakan contoh kepada si kecil . Jadi , gunakan kelakuan anda sendiri untuk membantunya . Apa yang anda buat adalah lebih penting daripada apa yang anda katakan . Jika anda mahu si kecil berkata ‘ tolong ’, anda haruslah berbuat